Şile'ye 2 Günlük Anneler Kaçamağı

Hem iş hem sosyal hayatta çok sık bir araya geldiğim arkadaşlarım İpek, Esra, Sinem ve Burcu ile hadi 2 günlük baş başa bir Şile kaçamağı yapalım dedik. 

Hem şehre yakın, hem de şehrin karmaşasından uzak bir yer. Best Western Şile Gardens'ta yer ayırttık kendimize. Şile'ye o kadar çok gitmişimdir ama hamile çekimleri için favori olan bu çok geniş sahilini hiç görmemiştim. Meğer otel de tam bu noktadaymış.

Zeyland ile Kışa Hazırız

Bu yeni haftanın gelişi ile soğuk havalar da geldi. E biz de geçtiğimiz haftalarda kış hazırlıklarımız için Zeyland mağazasına uğradık. Çok şirin rengarenk montlar arasında ilk başta seçim yapmakta zorlansak da  sonuç tabii ki pembe ve metalik oldu.

Bebeğim ve Biz Dergisi ile Ezelins Ajandaları

Oldum olası ajandaları hep sevmişimdir. Günlük notlar tutmak, önemli günleri, arkadaş buluşmalarını ve toplantıları yazmak için hep elimin altında bir ajanda olur. Geçen yıl severek kullandığım Ezelins ajandasının geçtiğimiz hafta "Bebeğim ve Biz" dergisi ile ortak lansmanı vardı.

Türkiye’de Bir İlk! 4D Kaş Tasarımı

Uzun zamandır aklımda olan ama acaba yüz şeklime uyar mı, rengi nasıl olur, acır mı gibi aklımda bin bir türlü soru varken bir türlü cesaret edemediğim kaş tasarımını sonunda yaptırdım... Türkiye’de ilk kez uygulanan ve en son teknolojiyle donatılmış 4 boyutlu kaş tasarımı; günümüz kadınlarının kaş sorunlarını konforlu bir yöntemle ortadan kaldırıyor ve kaş estetiğini yepyeni bir boyuta  taşıyor…

Darphin'den Yeni Seri "Lumiére Essentielle"

Geçtiğimiz günlerde Darphin'in yeni serisi Lumiére Essentielle tanıtıldı

 Işık saçan serisi yeni Lumière Essentielle Serum; mikro akışkan teknolojisi ile içeriğinde Mandalina, Portakal, Neroli, Gül, Ylang Ylang, Ardıç ve Zencefil özlerinden oluşan 7000 mikrokapsül barındırıyor. Bu sihirli teknolojiyi ben de denemeye başladım.

Bugün Benim DoğumGünüm

Bir yaş daha aldık hayattan, ama büyük bir mutluluk var içimde.. Hep kıpır kıpır, çünkü şükür sağlığım yerinde, kızlarım, eşim, ailem hep yanımda... Hala küçük çocuk mutluluğnda doğum günümü kutlamayı seviyorum...

Yaş kaç mı? 37 bitti bile...

GEÇ KALMAYIN BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİ RİSKE ATMAYIN

Bugün 17 Kasım Dünya Prematüre günü. Bir prematüre annesi olarak 5 yıl önce bizim evde de minik bir savaşçı vardı. Belki ben şanslı bir prematüre annesiydim, çok fazla komplikasyon gelişmedi ve biz 3 günde hastaneden çıkabildik. Ama daha savaşçı olması gereken bebekler var, güçlü olmak ve çok emek sarf edecek aileler var. Ülkemizde farkındalığı arttırmak için neler yapılabilir Banu Bingöl Sözen ile yapılan röportajı paylaşıyorum...

"Art de Huile" Bitkilerin Gücü Adına

Geçtiğimiz haftalarda meslektaşım Uzman Eczacı Hülya Kayhan'dan çok faydalı bir aromaterapi workshopundaydım. Kendisi Eczacılık fakültesinden mezun olduktan sonra Farmasötik Teknoloji alanında yüksek lisans yapmak için Londra'ya gitmiş, eğitimi boyunca aromaterapi ve fitoterapiyi kapsayan alternatif tedavi dersleri almış. Aromaterapi oldukça ilgisini çekince çalışmalarını da bu alana yoğunlaştırmış. Birçok hastalığa ve şikayete derman olacak bitki özlü uçucu yağları gerekli onay ve izinleri de alarak "Art de Huile" markası ile üretmeye başlamış.

Goodville Seasonal Kitchen

Geçtiğimiz haftalarda Goodville isimli çok da şirin bir mekanda Yeşim Salkım ve biz 5 blogger anne; İpek Dağıstanlı, Esra Ertuğrul, Burcu Çalışkan, Sinem Akınal  güzel bir akşam yemeğindeydik. Sohbet annelik üzerine ve günlük hayattandı. Yeşim Salkım’ın içten sohbeti ise doyulmazdı.

Bu sebzeler hastalıklardan koruyor!

Havalar soğuduğunda vücudun direnci düşerken gücünüzü yerine getirme görevi, kış sebze ve meyvelerine düşüyor. Kansere karşı balkabağı, tansiyona karşı kereviz ve vücut direncini yükseltmek için lahana tüketin diyen Diyetisyen Emre Uzun’un kuvvetlendirici salata ve kış çorbası tarifleri ile kışı hastalıksız geçirin.

Dr. Özgür Bolat'a "Anneler Soruyor"

Her biri dalında uzman, blogger arkadaşlarım Esra Ertuğrul, İpek Dağıstanlı, Burcu Çalışkan ve Sinem Gerger ile ortak bir projede her ay ya bir ünlü, ya eğitimci ya da dalında uzman bir konuğumuz ile Hilton İstanbul Bomonti'de sohbetlerimiz olacak. Bu ay ilki gerçekleşen "Anneler Soruyor"da konuğumuz Özgür Bolat oldu.

21 Adımda Kilolara Veda!

Nasıl güzel bir başlık değil mi? Bir diyet listesi bile düşündüm ben başlığı okurken. Kilo almamızın nedeni olan kalorileri kesmek, almak kadar kolay olmuyor maalesef. Bazen yediğimiz küçücük bir şey bize yağ, kilo ve tabii kalori olarak dönerken, saatlerce yürümek, koşmak ya da aç kalmak o küçücük şeyin günahını çıkaramıyor. Bu durumda tek çare ise kalorileri kesmeye kalıyor. Diyetisyen Emre Uzun, kalorilerden kurtulmanın yollarını anlatıyor.

Pattaya

Bangkok'da geçirdiğimiz 3 günden sonra sabah saatlerinde Pattaya için otobüse biniyor ve yola koyuluyoruz... Pattaya'ya gider gitmez ise ilk durağımız MILLION YEAR STONE PARK ve Timsah Çiftliği... Adı timsah çiftliği olsa da içinde yok yok. Çok büyük bir hayvanat bahçesi...

Bangkok

Tam da mevsimi diyerek size Tayland gezimizden bahsetmek istiyorum. 2010 yılında kurban bayram tatilinin uzun olmasını nedeniyle biz de rotamızı Uzak doğuya çevirmiştik. Aslında zaman olsa daha gezilecek çok yer var ama biz sadece Bangkok ve Pattaya'yı sığdırdık bu tatile :)