Hamilelik süreci...

Aysu'da aldığım 22 kilodan 1.5 senede sadece 10 kilosunu verince geriye kalan 12 kiloyu profesyonel bir yardımla vermeye karar verdim. mart ayında diyetisyene başlayıp mayıs gibi 8 kilo verdim... amaaa işte o anda 2. kuzucuğuma hamile olduğumu öğrendim ve ben yine mi kilo alıcaaaammmm diye isyan ettim... hayır bu kez kararlıyım almıycam çok dikkat edicem... ve yine diyetisyen kontrolunde bir hamilelik süreci geçiriyorum... bugün itibariyle 5. ayım bitmiş oldu ve ben 6 kilo almış durumdayım. benim için çok iyi gerçi bazı hamileler toplamda bu kiloyla bitiriyolar ama benim için süper bir rakam... toplamda da 10 kiloyla bitirme hedefim var hadi hayırlısı diyorum...

tatlı ve çikolata benim vazgeçilmezlerim olduğu için bunları kısmak çok zor ara sıra kaçamaklar oluyor... ama genel olarak diyet listeme uyup sabah akşam 30-40 dk yürüyüş yapıyorum... bunun için yürüyüş bandı bile aldım... çünkü son dönemlerim kış aylarına geleceği için dışarda yürüyüş yapmam zorlaşacak... oysa Aysu'da çok yürüyüş yapmıştım... yürüyüş normal doğum için de çok yararlı hamilelikte kesinlikle tavsiye ederim :)))

1.-2. ve 4.5 aylık hamilelik sürecim...